muks suwalki
solary, kolektory słoneczne, ogniwa fotowoltaiczne, fotowolt
Temat: Cwiczenia na poprawę skoczności
">http://www. muks.suwalki.pl/artykuly/cwiczenia/1.php Air alert bardzo chwalił mój znajomy (koszykarz), tylko musisz się do tych ćwiczeń przyłożyć.
Źródło: alk1b40.nastolatek.pl/forum/viewtopic.php?t=32243
Temat: linki
tak sobie grzebałam w internecie i znalazłam to: http://www. muks.suwalki.pl/wyniki/wynik ... z_fin2.htm jak to możliwe, że te czasy są takie hmm... nienajlepsze. niech ktoś wytłumaczy!!
Źródło: forum.plywanie.net/viewtopic.php?t=34
Temat: Cwiczenia na poprawę skoczności
http://www. muks.suwalki.pl/artykuly/cwiczenia/1.php http://www.sfd.pl/SUPER_DUNKS_III__full ... 57232.html te 2 programy na poprawę wyskoku są mi znane :) ale te programy niszczą stawy kolanowe i mogą zakończyć Twoją karierę (zarówno piłkarską jak i siatkarską) a jak nie chce Ci się robić tylu ćwiczeń to ciężarki, skakanka, przysiady ;)
Źródło: alk1b40.nastolatek.pl/forum/viewtopic.php?t=32243