muszę szybko schudnąć
solary, kolektory słoneczne, ogniwa fotowoltaiczne, fotowolt
Temat: Chcę schudnąć.... czy to musi byc takie trudne?
NO bez przesady....
Zobaczymy jak będe wyglądała przy 70 :D a brakuje mi 5kg :) i musze szybko schudnąć :D
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=4552
Temat: Poszukuję szybkiej i skutecznej diety ?
Hej. Muszę szybko schudnąć, bo mam za miesiąc wesele. Chodzi mi o 6 kg, czy jest to możliwe ? Bardzo mi zależy aby zrzucić te kilogramy jak najszybciej. Aby wygladać super na weselu, bo się dowiedziałam, że będą tam same szprychy i nie mogę pójść tak jak teraz wyglądam. Chodzi mi o to aby przez ten miesiąć schudnąć jak nawiecej a później po weselu uformować moją wagę, aby nie było efektu jojo. Najważniejsze aby było widać, że schudłam,...
Źródło: przepieknie.pl/showthread.php?t=891
Temat: dieta Kwaśniewskiego - czy to działa
dieta Kwaśniewskiego - czy to działa Hej!!! czy słyszałyście o diecie Kwaśniewskiego? bo chce zaczać ja stosować ale słyszałam różne opinie na ten temat i teraz sie troche boje. Jeśli coś wiecie prosze piszcie bo musze szybko schudnać a nic nie działa - ciagle przybieram na wadze.... jestem zrozpaczona....:(
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=147758
Temat: Prosze o pomoc..:(
nie Kasieńko to nie jest żart poprostu doszlam do wniosku ze to jedyny sposób na zzucenie szybko kilogramów zaczynaja sie wakacje .. wyjazdy .. gorace słonce.. musze szybko schudnac aa to napewno mi pomoze.. aa w anorekcje napewno nie wpadne poprostu przez jakis okres nie bede jadla aa potem juz tak tylko w mnijszych ilosciach to dobry sposób na ,,zmienjszenie"żoładka i przygotowanie go do dostawania sie mniejszej ilosc pokarmu:)
Źródło: idealne.info/viewtopic.php?t=130
Temat: Kto sie przyłącza?
...wafle ryżowe, ale max. 2 dziennie), ziemniaki, kasze, makarony, ryże, słodycze , masło, cukier... Wiadomo, że nie każdy dzień wygląda tak samo, ale na ogół: 8-9: śniadanie (np. 3 łyżki płatków, 2 łyżki błonnika + 200ml mleka 0% lub 75g tuńczyka w sosie własnym + 100g chudego sera) 10-11: jabłko lub truskawki 13: obiad (ryba na parze z warzywami lub pierś z kurczaka z sałatką) potem zazwyczaj już nie jem nic wiem, że coś powinnam, ale muszę szybko schudnąć, bo już nie mogę na siebie patrzeć na razie się trzymam, waga ładnie spada, chociaż muszę przyznać, że już coraz wolniej, ale może to przez okres, który właśnie dostałam z ruchu to 1h w tygodniu tańców i od tego tygodnia zaczynam chodzić na aerobik jeszcze mam zamiar dorzucić basen Trzymajcie się dziewczynki i powodzenia!!!
Źródło: zdroweforum.pl/viewtopic.php?t=616
Temat: odchudzanie akcja
kurde, muszę szybko schudnąć. ;C muszę się wziąć za siebie, polećcie coś szybkiego i skutecznego. nie wiem, mogę nawet się głodzić, czy coś. ;x PS. jeszcze nigdy chyba tylu ciastek nie wpierniczyłam. -,-
Źródło: forum.4teens.pl/viewtopic.php?t=19353
Temat: Walka Z Tłuszczem
Dot.: Walka Z Tłuszczem hej. natknelam sie na to forum pare dni temu i od razu postanowilam sie zalogowac. prosze o pomoc - ba!- ja o nia wrecz blagam;P posluchajcie, mam dosyc duzy problem z otyloscia. przy wzroscie 171 waze 68 kilo (az wstyd sie przyznac). od kliku dni cwicze brzuszki, ale wiem, ze by schudnac potrzebuje czegos wiecej - i to znacznie! prosze, niech ktoras z was powie co mam robic.. musze szybko schudnac, bo za ok.2-3 mce szykuje mi sie wyjazd- wiec musze jakos wygladac (oj ja nieszczesna:( ) moje tragiczne wymiary to: biust: 94 talia: 80 biodra: 93 prosze pomozcie...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=54556
Temat: 1 maj START!!! do Wakacji coraz bliżej!!! Kto chętny?
...maj START!!! do Wakacji coraz bliżej!!! Kto chętny? JAJKA TO COS DLA MNIE:jupi: UWIELBIAM W KAZDEJ POSTACI, DZIEWCZYNY POMOZCIE MI BO DOPIERO ZACZYNAM:mad: I WOGOLE NIE WIEM CO POWINNAM JESC:confused: SLODYCZE JUZ RZUCILAM ALE Z COLA BEDZIE PROBLEM:nuda: BLAGAM O JAKIES WSKAZOWKI:cmok: ---------- Dopisano o 19:11 ---------- Poprzedni post napisano o 19:08 ---------- No nic nie kuma z tymi kaloriami:( dzis zjadlam tylko obiad:( ale musze szybko schudnac
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=331839
Temat: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja V Brenduś- trzym sie złotko!!!! a co u mnie?? stara bida;) praca dom, praca dom ;) mezulo wlasnie w pracy jest :/ w sobote nam 3 miesiace rowno stuknely po slubie :). dostalam z tej okazji kwiatuszki od meza :). musze szybko schudnac bo sylwester niedlugo a ja nadal jak slon ;) musze poczytac co tam u Was teraz :)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=311070
Temat: Byłe tableciary plotkary II
Dot.: Byłe tableciary plotkary II a co do sukienki sukienka jest sliczna tylko niestety moje zbedne kg na brzuchu psuja cały efekt musze szybko schudnac bo opina mi sie na brzuchu i to brzydko wyglada wiec zmagania z tym sa juz podjete moze uda mi sie wkleic wam fotki od nikity bo bede u niej w sobote wiec mnie w niej zobaczycie:o tylko sie brzucha nie wystraszcie no i musze miec niziutkie buty do niej bo suknia jest taka akurat bez butów:o takie mam gierki długie hihi:o
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=224780
Temat: Givenchy, dior, guerlain wszystko!!!!!!!!!!!!!!!!! !
...Jeszcze to:- Method Draine Minceur - tabletki, 42 sztuki, 14 dni kuracji, wazne do 03.2010, http://instytut-urody.com/methoddrai...ki-prod-8.html i to jak nie poszło do tamtej wizażanki:- Method Draine, Detox - płyn 250 ml, smak brzoskwiniowo-cytrynowy, ubytek 2,5 ml, kuracja jest 20 dniowa, ważna do końca maja, kosztował 119 zl http://sklep.apteka-cito.pl/product_...roducts_id=514 - idzie do Mimi87 i pytanie czy to coś działa bo muszę szybko schudnąć bo mam stan przedcukrzycowy tarczyce kłopoty z oddychaniem i wczoraj uszkodziłam sobie tę torebke czy woreczek w kostkach w jednej nodze i drugiej i nie mogę ruszać się z domu i jesli nie schudnę wyląduje na ortopedii a nie mam na łapówke więc pewnie na wóżku po dziadku zkończe a wszystko przez to że chciałam dwójke dzieci to teraz mam urodź dzieic zostaniesz kaleką i z całej szczęki mam chyba tylko 8 zębów nie...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=320103
Temat: Pomóżcie mi. Co sądzicie o .........
Pomóżcie mi. Co sądzicie o ......... Cześć!!! Pozdrawiam was wszystkich serdecznie. Mam problem. Muszę szybko schudnąć (przez miesiąc) co najmniej 2-3 kg. Co sądzicie o tabletkach "Ananas Ortis"???? Proszę o opinię. Ewentualnie pochwalcie się swoimi efektami. Proszę pomóżcie mi. A jeśli te tabletki są nie dobre, to podajcie mi nazwy inny. Błagam. To dla mnie bardzo ważne. Pozdrawiam!!!! Piszcie>>>>>
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=62896
Temat: Therm Line II!!!! Schudnij raz na zawsze????
Dot.: Therm Line II!!!! Schudnij raz na zawsze???? biorę THII od poniedziałku 2xdziennie, i nie widzę efektu:mad: pomózcie musze szybko schudnac!!!
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=184175
Temat: Pomoy! musze szybko schudnac...pomoz
Pomoy! musze szybko schudnac...pomoz o toz moje Bmi wynosi 25,3 co jestberdzo zawyzone...niewiem co mam normalnie robic... ja nawet niejestem pelnoletnia...dziewczyny prosze was dajcie mi jakies dietyniewiem doradzcie.... niepiszcie mi tylko ze ruch jest najwazniejszy bo ja to wiem i slyszalam milion razy... prosze o dobre rady ktore pomoga mi schudnac ok.8 kg..... powiem jeszze ze najbardziejm jestem gruba na brzuchu no i nogi... juz...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429981
Temat: ***** KZZK - Idzie lato! *****
dieta kopenhaska Dziewczyny,czy w tej diecie mozna zamienic te wszystkie befsztyki na powiedzmy kotlety sojowe?,lub kotlety z piersi kurczaka? Chcialabym ja zastosowac bo musze szybko schudnac a czasu coraz mniej,a nie lubie czerwonego miesa(wyjatek schab w cebuli:)) Ania i <img src="http://student.owsiiz.edu.pl/~rz2324/image/dawidek.jpg"> 20.09.2005Edited by kiara2003 on 2007/05/20 21:15.
Źródło: forum.dziecko-info.com/showthread.php?t=168204
Temat: 'Dieta cud'
'Dieta cud' Help! Muszę szybko schudnąć.Przez ostatnie tygodnie trochę za bardzo się roztyłam-szczególnie na udach! Czy są jakieś ćwiczenia albo diety które mogłąbym stosować w domu i które będą widoczne już po miesiacu?Bo włąśnie w miesiąć muszę coś ze sobą zrobić ! pomocy bo niewiem co robić.Próbowałąm wielu diet i naet ćwiczeń ale niedługo w takim stanie wytrzymywałam.Co robić ?!?
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=40691
Temat: Byłyście na diecie kopenhaskiej?
Cześć, mam parę pytań dotyczących diety kopehaskiej. Muszę szybko schudnać i ta dieta to chyba najlepszy pomysł. Trochę się pomęczę, ale wszyscy twierdzą, że efekt gwarantowany:) Po pierwsze to czy musze pić kawę??? Nie lubię kawy, a jadłospisie jest codzinnie:(Myślicie, że mogę zastąpić herbatą??? No i drugi problem to marchewka. Nie znosze marchewki, a w diecie jest kilka razy... raz starta z cytryną, raz do jajak... Wiem, że nie jestem w stanie tego zjeść. Chciałam troche...
Źródło: przepieknie.pl/showthread.php?t=928
Temat: Scent Bar XIII
...wody "stoi" w tkankach. Nie ma mozliwości spalenia w kilka dni dużej ilości tłuszczu ale oddania niepotrzebnej organizmowi wody jak najbradziej. Słusznie prawisz :ehem: Kilogram tłuszczu to ok. 7000 kalorii, więc technicznie nie ma szans stworzyć takiego niedoboru,żeby w 13 dni stracić tyle kilogramów tłuszczu. Ale trochę się traci. I niepotrzebną wodę też. I obwody ładnie się zmniejszają. Ja jeśli muszę szybko schudnąć to wybieram kopenhaską, bo mimo,że niezdrowa, to daje efekt i dostarcza dużo białka, czyli nie traci się mięśni i w związku z tym chyba nie obciąża aż tak serca. Mimo to zaesze podkreślam,że to inwazyjna i niezdrowa dieta. Taka na krótko. Miłego dnia :) Klikajta w banerek, bo pałętam się koło 75 miejsca, a chciałabym wyżej ;)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=401057
Temat: Therm Line
Dot.: Therm line Ja od wczoraj biore therm line, zdecydowalam sie sprobowac bo muszę szybko schudnąć-mam swoj slub w czerwcu.Ćwicze regularnie na silowni 3 razy w tygodniu, ale ostatnio mialam tydzien przerwy bo bylam chora i no przez Święta sobie niezle pojadalam.Teraz chcialam szybko zgubic nabyte kg i siegnelam po reklamowany Therm line.Jako przeciwskazania do brania tego preparatu podaje sie sklonnosci do depresji.Ja nie mam takich sklonnosci, ale mam nerwice lękowa i muszę brać leki psychotropowe.Wczoraj wzielam...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=194525
Temat: dieta 600kcal
dieta 600kcal czesc . jestem marlena i od wczoraj rozpoczelam odchudzanie . wiem iz jest ona niezdrowa, wyniszczajaca,niepoprawna , niezalecana itd ale musze szybko schudnac ... waze 70kg przy 166cm . strasznie zle czuje sie w swoim ciele i nie potrafie cieszyc sie zyciem widzac ogromne faldy na brzuchu . odchudza sie ktos jeszcze ??
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=409152
Temat: Trzecia część roczika ' 94-czyli jak hot piętnachy na wakacjach robią rozrubę :D
Dot.: Trzecia część roczika ' 94-czyli jak hot piętnachy na wakacjach robią rozrubę : A ja musze szybko schudnac :D:D Juz coraz bardziej podoba mi sie moja figura:)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=349666
Temat: Chce Schudnac 20 Do Konca Czerwca
Dot.: Chce Schudnac 20 Do Konca Czerwca Witam Co myslicie o tabletkach odchudzajacych np.Therm line II moze ktos cos wie na ich temat. Musze szybko schudnac a silnej woli nie mam :(
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=174426
Temat: Kopenhadzka
Dot.: Kopenhadzka A ja właśnie zaczęłam tą dietę. Co prawda w sklepie obok nie bylo schabu i musiałam zjeśc gotowaną pierś z kurczaka, ale mam nadzieję, że to nie przekreśli efektu. Najbardziej mnie przeraza, że nawet tic taca czy gumy bez cukru nie można wziąc do buzi. Zdaje sobie sprawę z tego, że tak drastyczne ograniczenie kalori nie jest rozsądne, ale ja musze, po prostu musze szybko schudnąć. Moja waga osiągnęła 65 kg - (mam 165 cm wzrostu). Nigdy nie byłam taka gruba. Nie mogę na siebie patrzeć i strasznie to jest dla mnie frustrujace. Niestety tradycyjne ograniczanie jedzenia nie skutkuje, bo do 20.00 jestem zuch, a potem cos we mnie pęka i nadrabiam za cały dzień. :o Oby mi się udało.
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=122839
Temat: Pogaduszki dzielnie walczących z kaloriami :)
melduje sie dzisiaj ale nie po basenie. a ja weszłam poczytać jak było, ale nic poczytam jutro :-D Ja wczoraj poćwiczyłam i nawet wymyśliłam śmieszną rzecz, staram się ćwiczyć jak np. kładą małego do snu czy czekam jak uśnie, zawsze to jakiś ruch. Zrobiło się tak ciepło, u nas słonko, że muszę szybko schudnąć, bo jak będę wyglądać jak zacznę zimowe ciuszkiściągać :evil:
Źródło: rodzinko.pl/showthread.php?t=4661
Temat: Wielbicielki Piekna VIII
Dot.: Wielbicielki Piekna VIII Cytat: Napisane przez Eloska (Wiadomość 16112534) szczerz eto głupio, pokłóciliśmy sie wszyscy, potem zle sie czułam, także przez świeta prawie nic nie jadłam i siedziałam w łóżku :P Ojj :cmok: na pocieszenie ja Ci powiem ze utyłam i teraz musze szybko schudnac aaaaaaaaaaaaaaa
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=390982
Temat: 2 Miesiace By Stracic Brzuszek
2 Miesiace By Stracic Brzuszek WITAM WSZYSTKICH SERDECZNIE! Potrzebuje pomocy w ułożeniu zestawu ćwiczeń i diety. Ostatnio przytyłam prawie 10kg (w około rok) no i teraz nadszedł moment żeby sie pozbyć tego sadła z brzucha. Warze teraz 62kg a do grudnia muszę szybko schudnąć bo czeka mnie kupno sukienki ślubnej i co za tym idzie utrzymanie nowej wagi. Kiedyś dużo ćwiczyłam (step, aerobic, kick boxing i siłownia), od 3 lat przestałam ze względu na prace. Pracuje codziennie od 8 do 17 wiec mam bardzo mało czasu dla siebie. Proszę Was bardzo pomóżcie mi wyglądać i czuć sie dobrze
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=214587
Temat: ***** Klub Słodyczomaniaków *****
...chudnąć zdrowo i bez uczucia głodu! Sama, kiedyś stosowałam głodówki i to nie jest dobry sposób, bo wbrew pozorom chudnie się o wiele wolniej i to głównie z wody i mięśni! Przeczytaj wątki podwieszone i wejdź na 'Ile dzisiaj zjadłam' poczytaj jadłospisy i może jak ładnie poprosisz to któraś z dziewczyn ci ułoży racjonalną dietę jak nie masz pomysłu od czeg by tu zacząć! jakbym mala wiecej czasu to i owszem ale niestety musze szybko schudnac te 3kg i nie mam innego wyjscia!pozdrwiam;)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=207369
Temat: Minimalna utrata wagi...
...tygodniu w desperacji (oczywiście, po ważeniu) kupiłam sobie lody owocowe (bo te jakoś łatwo „wchodzą” do żołądka, a od czekolady mnie momentalnie odrzuca) i powolutku starałam się je pochłonąć. Efekt był taki, że po kilku łyżkach dostałam mdłości i strasznego odruchu wymiotnego (a z opaską na żołądku wcale nie jest łatwo wymiotować!!!) - i tak skończyło się moje pocieszanie… I co ja mam zrobić??????? A muszę szybko schudnąć, bo od tego zależy dalsze moje leczenie. Przede mną operacja stawów biodrowych, a żaden ortopeda o zdrowych zmysłach nie będzie chciał wszczepić endoprotez grubej babie! Za kilka dni mam się spotkać z moim lekarzem – i co ja mu powiem!
Źródło: otylosc.org.pl/viewtopic.php?t=798